2019年6月14日 更新

女子力高めのワンプレートごはん💕おうちごはんをインスタ映えなおうちカフェで楽しむ💕

1枚のお皿にお料理を美しく盛り付けるワンプレートごはん🍚。見た目も美しくインスタ映えで、栄養バランスもおのずとアップ😄❣おまけに後片付けも簡単✨。そんな女子力満載のワンプレートごはんをカテゴリー別にまとめてみました。

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🍱ワンプレートごはんでおうちカフェを楽しむ

miccochaaaaaaaaaan on Instagram: “こんぼんわ〜😊お客様がいらしたのでおもてなし料理作りました🐶🐶🐶” (75305)

お客様のおもてなしやお正月🎍など、イベントや特別なおうちごはんにもおしゃれでインスタ映えなワンプレートごはん💗。
@kokochiyoi on Instagram: “2019/02/16 土曜日の#朝ごはん。 #チーズトースト、 #大豆 in#ミネストローネ などなど。 ドリップコーヒーが おいしい朝。 昨日よりあたたかそう。 ほっとしています♡ ✳︎ ✳︎ ✳︎ コーヒーのマグは、 #岩崎晴彦 さんのもの。 もう何年も使っていますが、…” (75323)

お休みの日のゆっくりなふたりごはんブランチは、おしゃれなおうちカフェ気分を楽しめるワンプレートのあさごぱん🍞。
あだぼん on Instagram: “おはようございます☺︎ 前の晩に器とカップの組合せを 一頻り楽しんだ末の 朝ごパン。 あーでもない こーでもない…ブツブツと 言ってる時も まるっと ひっくるめて! 楽しいものですよね😙♡ さてと 今日は腹八分に感謝して 行ってきます。 。 ・バケット2種…” (75324)

黒いお皿に絵を描くようにカラーバランスや盛り付けを楽しむ💖。もはやアートのようなワンプレートごはん✨。
大皿に一人分のお料理を綺麗に盛り付けて、おうちごはんをおしゃれに演出してくれるワンプレートごはん✨。見た目だけじゃなく、栄養面や後片付けなど実用面でも注目されています💛。今回はそんな女子力アップにもつながる、インスタ映えなワンプレートごはんにスポットをあててみました❣

🍴インスタ映えなワンプレートごはんにおススメな大皿

さとみ on Instagram: “ポーセラーツ 直径30センチの大皿 こちらも余白の白とヘム柄とプラチナラインでバランスとってみました! 先日upしたストライプの大皿とともに 昨日お渡ししてきました!!! 相手の方もとっても喜んでくださって(๑´ڡ`๑)テヘ 希望が ▪️優しい色…” (75395)

おうちカフェっぽくワンプレートごはんをよりおしゃれに、いい意味でおうちごはん感をなくすのに大きな役割を果たしてくれるのが大皿やプレートといった食器です✨。彩や美しい盛り付けを、いっそうインスタ映えに演出してくれる、女子力がモノを言う大事な小道具といった感じですね😘。

和食器 大皿 渕錆粉引ディナープレート

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大人気ナチュラルなパスタ皿美濃焼/日本製/
美濃焼のほっこりとしたデザインが可愛い、和のワンプレート✨。和食はもちろん、洋食や🍞パンとの相性もバッチリ💗。

シンプル ランチプレート 27cm

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シンプルで使いやすい!しっかりとしたつくりのランチプレート。シンプル ランチプレート 27cm アウトレット込 日本製 美濃焼
高さ1センチの仕切りのおかげで、多少の汁物も他のおかずと混ざらず盛り付けが綺麗にまとまります✨。

NH home 円形仕切りランチプレート

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ウッドな感じと軽さ、割れにくさなどで大人気のワンプレートです✨。スタッキングもコンパクトに重なるので、アウトドアなど持ち歩きにも便利😄。おうちごはんだけなく、外でのBBQにもおススメです❣

カフェスタイル まんまるウッドランチプレート

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ナチュラルでおしゃれな雰囲気いっぱいのワンプレート❣防汚コーティング加工がされていて汚れにくく、熱い料理でも安心です💛。インスタ映えなおうちカフェには欠かせないかも😝。

お皿 可愛い 北欧 プレート L アイナ aina

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ツヤなしのカラーリングがおしゃれな北欧風デザインのワンプレート✨。実は日本の巧みな技で、使いやすく計算されたお皿です❣気分やお料理に合わせて色をチョイスすれば、インスタ映えなおうちカフェ写真のマンネリ化防止にも😄。

しのぎ お花のリムプレート 23cm

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お皿をぐるっと囲むように施されたしのぎ模様が、花びらのように上品なお皿です。ワンプレートとしては小さめですが、そのぶん使いやすく活躍も増えそう😄。カラーも3色揃っていて、すべて揃えたくなります🎵。



🍞女子力高めのあさごぱんワンプレート 

kana on Instagram: “. おはようございます . . 目玉焼きトースト コーヒー . . ハッピーバレンタイン 旦那さんから逆にチョコもらっちゃった♡ しかも私から旦那さんへ用意したものよりはるかにお高い…笑 大事に食べよぅ♡ . . . #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #食卓 #ご飯…” (75083)

目玉焼きをトーストにのせ、ウインナーと野菜を添えたシンプルなあさごぱんも、ワンプレートにすればおしゃれなおうちカフェスタイルに💗。
Atsuko on Instagram: “朝ごぱん😋 ・ 今日はバレンタインデーですね❣️ 主人に結婚してからずっと渡して来たのですが、昨年のバレンタインデーの時、もう来年からはいいよと言われたので…友チョコと自分へのチョコだけにするわ〜😅 皆さんは、どんなバレンタインかな? ・ ✳️ポークケチャップ👌…” (75042)

アメリカンなあさごぱんのワンプレート✨は、映画に出てくるようなおしゃれでインスタ映えも抜群な朝ごはん😄。

●メニュー内容
ポークケチャップ
残り物のマカロニサラダ
クルミデニッシュにメープル
生乳100パーセントヨーグルトにポリフェノールたっぷりのサプリと
ブラックコーヒー
AzusaTakahashi on Instagram: “広尾SAWAMURAのバナナとメープルとウォルナッツのパウンドケーキに生クリーム、新じゃがとツナのポテトサラダ、ミックスリーフ、目玉焼き。 ・ ・ 久しぶりに朝から甘いやつ☺️ バナナがゴロゴロ入っててかなりタイプな味😍…” (75044)

バナナ🍌とメープルとウォルナッツが入ったパウンドケーキに、ホイップクリームをトッピング🎶。新じゃがとツナのポテサラに、ミックスリーフ、目玉焼きを添えたあさごぱんのワンプレート。
さーこごはん on Instagram: “昨日アカウント作って、今までの料理全部載せて整理終わった〜。地味に時間かかった。 今日はホットサンドプレート。  #おうちごはん #クッキングラム #朝ごはん #昼ごはん #晩ごはん #晩御飯 #夕ごはん #ごはん #instagram #instagood #デリスタグラマー…” (75049)

焼き目が美しいホットサンドプレートにベーコンの目玉焼き🍳❣バナナ🍌やキウイフルーツなどを添えた、フルーツ大好き女子におススメなあさごぱん💗。透明感のあるお皿に、ランチョンマットのストライプが爽やかです❣
えり on Instagram: “. 朝ごはん サラダほうれん草とレタスのサラダ オクラ キャロットラペ オムレツ りんごのパン 苺バナナヨーグルト . . 昨晩、突然ぐずりだした娘を左手に抱え、ちょうど授乳のタイミングで泣き始めた息子を右手に抱え、2人同時にあやす真夜中… なかなか大変な一夜でした〜. .…” (75060)

1枚のお皿にお野菜たっぷりめのあさごぱん🍞。オムレツのイエローとケチャップのアクセントがインスタ映えで、食欲をそそられます💕。

●メニュー内容
サラダほうれん草とレタスのサラダ
オクラ
キャロットラペ
オムレツ
りんごのパン
苺バナナヨーグルト
@muracco3210 on Instagram: “2019.02.14 #朝ごはん 。 . . #朝食#おうちごはん#朝時間#おうちカフェ #パン#パン好き#クッキングラム #ワンプレート #breakfast#instafood#foodpic #igfood#52grams#onthetable…” (75078)

ウッドなプレートで、明るい雰囲気のあさごぱんを盛り上がてくれるインスタ映えなワンプレートごはん🍞。

●メニュー内容
手作りパン
サラダ
フルーツヨーグルト
チーズ焼きの目玉焼きのせ
hana on Instagram: “確定申告がめんどくさくて手がつけられない〜〜。 * *たまごトースト *サラダ *きなこたっぷり豆乳塩麹スープ *シリアルヨーグルト *さんふじりんご *  #朝ごパン#朝ごぱん#朝ごはん#あさごはん#朝食#…” (75081)

北欧の模様が美しいお皿に、彩あざやかな盛り付けで女子力高めのあさごぱん🍞。

●メニュー内容
たまごトースト
*サラダ
*きなこたっぷり豆乳塩麹スープ
*シリアルヨーグルト
*さんふじりんご
mari on Instagram: “2019.  2.  14(木) ✴︎ ✴︎ 少し前のお昼ごはんpicでおはようございます♡ ✴︎ わたし、今日やらかしてしまいました💦 寝坊の域超えました💦 アラームセットしたのか?も止めたのか?も記憶無し状態😰 飛び起きて夫と娘を起こし、、、、…” (75079)

シックな黒いお皿にオムレツのイエローが目を引く、ボリューミーなワンプレートごはん🍞。

●メニュー内容
オムレツ
トースト
サラダ
ヨーグルト
ちょび¨̮ on Instagram: “* *2019.02.14* . メゾンカイザーのクロックムッシュ🍞 リベイクした時の耳のカリカリとチーズのフワフワが大好き🤤💓 * * #朝ごはん #朝食 #おうちカフェ #アラビア #パラティッシ #クチポール #イッタラ #フローラ #ビヨルク #イイホシユミコ…” (75082)

まるで絵のような楽しげで美しいワンプレート🍞のふたりごはん。

●メニュー内容
メゾンカイザーのクロックムッシュ
サラダ
ゆで卵
フルーツ
ヨーグルト
macorine* on Instagram: “ハムチーズ入りフォカッチャサンド、アボカド、オニオンスープで朝ごパン🍴☕ * 結局、リーフとアボカドを挟んで食べる😋  #朝ごパン #朝ごはん #朝食 #ワンプレート朝ごパン #ワンプレート朝ごはん #ワンプレート朝食 #ワンプレートディッシュ #breakfast…” (75076)

ハムとチーズが入ったフォカッチャサンドにアボカド、オニオンスープがのかった北欧風な朝ごパンのワンプレート☕ *

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